Questions fréquentes
Combien de temps dure une consultation ?
Une séance dure 1h15 pour un adulte et 45 minutes pour un enfant/adolescent
L'hypnose pour qui?
L'hypnose est pour tous, adulte, adolescents, enfants. Je travaille avec les enfants à partir de 6 ans.
Combien de séances prévoir?
Minimum 2 séances et jusqu'à ce que vous jugiez votre problème résolu...
Je ne fais jamais d'hypnose la première séance, j'ai besoin de vous rencontrer tout d'abord pour faire le point avec vous sur votre ou vos problématiques. Ensuite nous déterminons ensemble vos objectifs mais tout dépend de ou vous en êtes dans votre problématique et comment vous allez avancer dans la thérapie.
Je ne suis pas « magicienne ». Je suis là pour vous accompagner vers le changement, votre réussite et le nombre de séances peut évoluer en fonction des réponses apportées au fur et à mesure des séances.
Combien de temps entre les séances?
Au départ une semaine entre chaque séance puis rapidement deux à trois semaines pour apprécier le changement.
Qu'est ce que l'hypnose?
Tout d'abord j'utilise l'hypnose douce et non intrusive, appelée hypnose Ericksonnienne. L’hypnose désigne un état de conscience distinct du sommeil, il s’agit d’un état de conscience modifié. C'est-à-dire un état d’attention et de réceptivité intense autre que l’état ordinaire de conscience. C’est comme être ici et en même temps ailleurs !!
Comment l'hypnose peut-elle m'aider à changer?
L'hypnose vous donne un regard différent sur vous meme. Grâce à elle, vous vous permettez de vous voir et d’être avec vous-même d’une manière inédite.
En conséquence, vous percevez ainsi différemment votre environnement extérieur et intérieur.
Si bien que vous vous mettez en relation avec vos processus plus inconscients. Tellement que vos émotions et vos ressources conscientes et inconscientes sont plus accessibles. Ainsi, vous favorisez votre changement.
Quel est le rôle de l’hypnothérapeute pendant la séance?
Je vous aide lors de chaque séance à recréer et à amplifier ces états de conscience modifiée. De cette manière, je vous accompagne à la rencontre de vos ressources inconscientes et conscientes utiles pour atteindre votre objectif ou vos objectifs.
Comment se déroule une séance d'hypnose?
Vous vous installez sur un fauteuil dans la position la plus confortable et agréable pour vous. Je vous propose une musique douce pour vous accompagner. Vous n'avez plus qu'à fermer les yeux ou à fixer un point contre le mur et vous laisser guider par la musique et par ma voix. Bien sur nous avons travailler l'objectif de la séance au préalable pour que la séance soit unique pour vous et efficace.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée qui est vécu par tout individu de façon quotidienne (par exemple regarder défiler le paysage en voiture ou lorsque toute l’attention est captivée par un film). Donc oui, on peut dire que tout le monde est hypnotisable même si tout le monde n’entre pas en transe hypnotique de la même façon.
Peut-on m’hypnotiser sans que je le veuille ?
Non, cela n’est pas possible. L’hypnose n’est pas quelque chose que l’on peut imposer mais un choix d’un individu d’entrer en état de conscience modifiée lorsque cela peut être bon pour lui.
Est-ce que je peux rester bloqué en État modifié de conscience ?
Cela n’est pas possible. Il a été démontré que, même sans stimulation, une personne revient naturellement à un état ordinaire de conscience en 10 minutes.
L'hypnose à distance comment ça marche?
Je peux vous proposer un accompagnement en hypnose à distance via des visioconférences privées ou par téléphone.
Ainsi, vous effectuez vos explorations intérieures en toute sécurité dans le confort d’un lieu que vous choisissez pour vous. Les séances à distance sont tout aussi utiles et peuvent parfois même être plus puissantes et impactantes.
C’est dû au fait que je vous demande de porter des écouteurs ou un casque. Et de vous mettre dans un endroit où vous vous sentez bien et de choisir une position où vous êtes totalement à votre aise. Vous entendez ainsi ma voix de manière plus intense et englobante, ce qui permet souvent de mettre plus à distance le dialogue intérieur.
Une séance à distance se déroule exactement comme une séance en cabinet. Les processus, l’accompagnement et les techniques utilisés sont simplement adaptés pour l’hypnose à distance.