Burn Out
Le burn out est un état d’épuisement professionnel.
Vous vous investissez à fond, le travail est important dans votre vie ? Parfois soir et week end ? Vous vous interdisez de faire des erreurs au travail ?
Vous prenez peu de temps pour vous ? Vous vous sentez frustré ? Vous manquez de reconnaissance ? Vous souffrez d’un état avancé de stress, d’épuisement physique et psychologique ? Vous éprouvez des difficultés de concentration ?
L’hypnose va permettre de :
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Vous libérer des apprentissages du passé : la perfection, la fuite de situation, des peurs profondes génératrices de stress
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Travailler sur l’acceptation de soi, l’image de soi ce qui conduit souvent au fait de prendre du temps pour soi permettant une libération
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Travailler sur les déclencheurs de l’anxiété, sur le lâcher-prise, sur apprendre à s’écouter.
Changement de vie
Changer de vie demande du courage. Lorsque que le moment est venu de prendre un chemin différent, comme franchir le pas, on a souvent besoin d’accompagnement, que ce soit pour clarifier un objectif vers lequel on veut aller ou pour trouver en soi les ressources qui vont permettre d’oser se lancer et de mener à bien ce projet.
L’hypnose permet à la fois d’identifier vos blocages et de les lever, de redécouvrir vos ressources de les renforcer ou de les réactiver.
Et parfois ce changement de vie n’est pas désiré mais subit (séparation, licenciement, maladie…). L’hypnose peut alors vous accompagner dans le changement vers un mieux-être, un apaisement.
Séparation / Divorce
Vous vivez une rupture amoureuse ? Souvent cela marque un tournant important dans une vie. Une relation se termine et votre équilibre s’avère fragilisé. Il faut du temps pour comprendre, accepter, puis se reconstruire et avancer. Lors de la rupture vous pouvez vous sentir totalement abasourdie, sidérée, comme sous le choc de ce qui vient de se passer.
Vous avez du mal à trouver vos mots pour dire ce que vous ressentez ?
Ou au contraire vous avez besoin d’exprimer vos sentiments ?
L’hypnose peut vous aider à apaiser ce qu’il y a à apaiser, reprendre confiance en vous et repartir sur de nouvelles bases.
Travail
Vous avez l’impression d’être dans une zone de confort inconfortable ? Avec l’intime conviction que quelque chose de mieux vous attend ailleurs ?
Vous avez peut-être besoin de changer de travail ou de vous reconvertir professionnellement pour donner un nouveau sens à votre vie professionnelle.
L’hypnose et le coaching peuvent vous aider à vous redonner confiance face à votre projet professionnel, vos compétences, vos qualités et vos atouts personnels.
Santé
Vivre une maladie n’est pas une mince affaire. L’annonce, la solitude, l’anxiété, le stress…
Chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie... Le traitement d'un cancer peut parfois être lourd et difficilement supportable. Il existe néanmoins des alternatives pour mieux vivre son cancer ou autres maladies graves grâce à l'hypnose.
L’hypnose peut vous aider à mieux gerer les troubles : à limiter les bouffées de chaleurs, les troubles du sommeil, soulager votre corps au quotidien et apaiser vos émotions.