Coaching
Les outils du coaching permettent un accompagnement orienté vers un objectif clairement défini, en utilisant des techniques de questionnement et différents outils ou méthodes pour aider les personnes à prendre de l’autonomie. L’outil privilégié est alors le PNL (Programmation Neuro-Linguisitique) occupe une grande partie, mais combiné à l’hypnose c’est encore plus son puissant. Les applications sont nombreuses pour les mangers, pour le travail, pour les sportifs, les examens.
Examens
Le stress est positif, lorsqu’il est vécu sur une courte durée : il permet de mobiliser ses ressources et d’être plus efficace et productif. Mais parfois, c’est plus difficile pendant une période d’examen d’arriver à tout gerer. L’hypnose peut vous aider à mettre en place des solutions adaptées pour se sentir bien dans ses baskets avant d’en arriver à un état de stress prolongé qui deviendrait problématique.
¨Permis de conduire, baccalauréat, concours, brevet… L’hypnose et le coaching peuvent vous aider !
Prise de parole en public
Vous transpirez, vous avez le cœur qui bat un peu fort avant de présenter votre réunion ?
Vous êtes salarié et vous vous mettez spontanément en retrait lors des réunions ?
Vous êtes étudiants et vous n’osez pas prendre la parole ? Vous avez un oral à préparer ?
L’hypnose peut vous aider à prendre confiance en vous et à oser vous exprimer, vous affirmer devant un public.
Managers / Chefs d'entreprise
Pour les managers les applications sont nombreuses : développer leadership, prendre de parole en public, affirmation de soi, être plus convaincant, améliorer la prise de décision, mieux résister au stress, se protéger de collègues toxiques, être plus flexible face au changement, développer sa vision long terme, mieux gérer les conflits mieux déléguer, être plus résilient, améliorer sa concentration…
Sport
Vous souhaitez améliorer vos performances ?
Vous arrivez toujours 2eme pendant une compétition ?
L’hypnose permet de se concentrer et de focaliser sur le but à atteindre, neutraliser les pensées négatives et permet de visualiser sa performance. Une préparation mentale avec l’hypnose peut jouer un rôle déterminant, elle va vous donner les outils nécessaires pour décupler votre confiance en vous et vous permettre de repousser vos limites.
L’hypnose peut vous accompagner vers de meilleures performances sportives en quelques séances